三八妇女节女性专属活动《 压力下的绽放：女性职业发展与自我成长》

活动简介：

本次活动聚焦职业女性面临的压力问题，深入分析压力来源，并提供实用的应对策略和压力管理技巧。我们将通过正念冥想、情绪释放等互动体验，帮助参与者放松身心，提升自我觉察。同时，活动也将关注女性身心健康，分享从身体到心灵的自我关爱方法，助力女性提升幸福感。

活动详情：

日期：2025年3月8日（周六）

时间：14:30-16:30（14:00开始签到）

地点：上海新天地安达仕酒店

活动议程：

14:00 - 14:30 签到&破冰

14:30 - 15:15 压力来源分析与应对策略：

东风吹尽去年愁；

身心相去不相远；

15:15 - 15:30 茶歇

15:30 - 16:30 压力管理与自我关爱：

此心安处是吾乡；

世间安得两全法；

且将新火试新茶。

嘉宾介绍：

李辉Agnes

·国内Top3的会计师事务所咨询业务合伙人，ACCA专家指导委员会委员，东华大学MPAcc会计专业硕士学位委员会委员；

·20+年咨询/培训经验，15年高管经历：曾先后担任某大厂P10高管、某国际Top10金融机构中国首席合规官、德勤中国战略风险主管合伙人、风险咨询大中华区首席人才官，华宝证券独立董事、致同中国风险咨询主管合伙人，并于2015年出版了国内第一本业务连续性管理专著《业务连续性管理——从一本书开始》；

·心理学博士、管理学硕士、国际教练协会认证高管个人及团队教练。常年为国央企、外企、互联网大厂等提供风险管理、财务数字化转型、内控内审综合能力提升、正念及量子领导力等培训或工作坊；